我们长大了，父母却变老了。人到老年，就怕摔跤，因为即便是轻轻地一摔，也十分容易骨折。老年人一旦骨折，后果很严重，所以专家跟大家说说老年人骨折的预防及处理。

1、为什么老年人容易发生骨折？

随着年龄增长，在中老年期后，钙质不断流失，骨的刚度和强度降低，容易患上骨质疏松，尤其是女性在绝经期后，由于激素分泌下降导致骨质疏松程度更严重。并且随着年龄的增加，肌肉力量以及柔韧性的退化导致平衡性、协调性、反应能力的降低，视力减弱等，造成摔倒、扭伤导致骨折发生。老年人因糖尿病、高血压、心脑血管等内科疾病也容易导致晕倒而发生骨折。

据统计，全世界每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折。50岁以上女性发生骨质疏松性骨折的风险为40%-50%，男性为13%-22%，而骨质疏松性骨折患者再发骨折的风险为50%。

2、老年人最常见骨折有哪些？

（1）髋部骨折，据统计欧盟每年发生约60万例，美国约有30万例，至2050世界上一半的髋部骨折将发生在亚洲；

（2）椎体骨折，是最常见的骨质疏松性骨折，然而只有30%得到临床诊断，多数无症状，只有通过影响学检查发现；

（3）桡骨远端骨折，50岁以上高龄人群发生桡骨远端骨折风险率，女性约20%，男性约5%；

（4）肱骨近端骨折，50岁以上高龄人群发生肱骨近端骨折风险，女性13%，男性4%。

3、老年骨折的危害是什么？

由于骨折后需要长期卧床和肢体制动导致老年患者一些并发症，常见的有肺部感染、泌尿系感染、褥疮、骨质疏松、肌肉萎缩等，长期卧床也容易导致下肢静脉血栓形成，若血栓脱落到肺部、心脏、脑部，则会导致肺栓塞、心梗、脑梗，甚至出现死亡。

4、老年骨折如何预防？

（1）加强宣教，预防摔倒，应避免在洗澡、上下楼梯、下床、搬物体等动作时导致骨折；

（2）控制好糖尿病、高血压、心脑血管等内科疾病，避免晕倒；

（3）避免吸烟、过量饮酒（尼古丁、过量酒精会抑制成骨细胞，激活破骨细胞），多吃富含钙质的食物，多晒太阳，适度锻炼；

（4）所处的环境，地面要保持干燥、光线充足，物品、家具摆放稳固，穿防滑鞋；

（5）预防和治疗骨质疏松，降低骨折的发生率。常见的包括钙、维生素D的补充，抗骨吸收药物双磷酸盐、降钙素、雌孕激素替代药物等，促骨形成药物及补肾壮骨类中药。

5、发生老年骨折后如何处理？

不要惊慌失措，只要无头部损伤、无大出血以及心脑血管等基础疾病，一般不会立即危及生命。

应予以患者制动，不随意搬动，避免损伤血管、神经，四肢骨折可将其骨折肢体绑于木板上（不应绑太紧导致肢体缺血），发生腰背部骨折，应予以患者平卧于硬板床。